#Kondisyon

Acemilikte Fiziksel Olarak Hazır Olmamak Neden Zorlayabilir?

Acemilikte fiziksel olarak hazırlıksız olmak ilk günleri daha zor hâle getirebilir. Buna karşılık günlük askerî tempo, daha önce düzenli hareket etmeyen kişiler için aktif bir rutine geçiş sağlayabilir.